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Kalium
Ein Kaliummangel entsteht durch starkes Schwitzen, bei Fehl- und Mangelernährung sowie bei länger anhaltenden Durchfall.
Der Mangel an Kalium ruft z. B. Muskelschwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Krämpfe, usw. hervor. Kalium ist wichtig für das Säure - Base - Gleichgewicht sowie den Flüssigkeitshaushalt und die Nerven.
